【修为点+5000】
【修为点+5000】
而他的境界也因为这次充沛的补灵，很快便达到了辟谷境七阶。
突破了两个小境界！
而对于其他的修士来说，这不仅需要大量时间的修行，还需要非常多的天材地宝进行辅助，根本不是这么轻易就能够突破的。
许久，大殿小姐的补灵结束。
她轻轻地推了一下林恩的胸膛，身体立刻就像没有重量一样轻飘飘地悬浮了起来。
就像是没事人一样，大殿小姐悬浮在那里，托着腮帮子，道：
“可以起来了，经过充沛的锻炼之后，是不是感觉到这一次的灵力灌输效果要更加的拔群一点？”
确实。
虽然灵力灌输的总量似乎并没有提高多少，但是相比于前几次的直接灌输，这一次吸收的效率明显要更高。
是因为身体内部灵力彻底枯竭，所以导致吸收的效率变高了吗？
所以前置的训练都是为了补灵做铺垫？
林恩感慨。
但他并没有动。
“你怎么还不起来？”大殿小姐终于疑惑道。
林恩：“我觉得我吸收灵力的效率又提高了那么一点点！”
“是吗？”
林恩：“所以我觉得还可以再补一次！”
“……”
砰——
林恩并不出意料地被大殿小姐扫地出门。
……
第二日上午。
阎青儿满脸好奇地站在广场之上，期待地望着突然过来的帅气的师父。
平时这个时候，都是她努力锻炼和修行的时间。
按照师父正常的习惯，这个时候，师父不应该正惬意地躺在树荫之下的老年椅之上，喝着茶，眯着眼睛晒太阳吗？
难道是师父变性了？嚛魰尛說蛧
终于要亲自教导她这个乖巧地徒儿更强的功法了吗？
“徒儿啊！”
林恩怅然地盘坐在对面的蒲团之上，脸上带着笑意，捋着并不存在的胡子，道：
“这几天训练的怎么样？”
阎青儿立刻身体站直，认真道：“师父！徒儿没有一刻钟敢偷懒，也没有一刻钟敢懈怠！徒儿时刻准备着！”
看着徒儿脸上那斗志昂扬的表情，林恩点头微笑。
有个又上进又任劳任怨的徒儿，真的是不管怎么样想，都很让人感动啊。
这么一个上进的徒儿，真的要好好关爱一下啊！
然后他从怀里掏出了昨天大殿小姐给自己制定的训练计划。
林恩就想起了昨天训练结束之后那累死累活的样子。
他摸了摸下巴。
这么完美的一套训练方案，如果只让自己来做的话，实在是太可惜了！
好东西，必须拿出来分享！
师父是绝对不能藏私的！
看着徒儿那好奇的大眼睛，他又瞥了一眼训练方案上面的条款，林恩微笑道：
“徒儿啊，师父特地给你量身定制了一套完美的训练方案，不知道你喜不喜欢。”
阎青儿好奇道：“师父，是什么训练方案呀？”
林恩乐呵呵道：“就是一些基础的体能训练和对战训练，对你快速提高实力有很好的效果！”
此言一出，阎青儿顿时眼前一亮。
师父终于要教真东西了吗？！
“真的吗？师父！那我们什么时候开始！”
阎青儿跃跃欲试，脸上写满了兴奋的神情。
徒儿的状态很高涨啊！
林恩想了想，看着手中的训练方案。
这样的话……
要不要再稍微把训练方案调整一下？
思索着，林恩摸出了毛笔，望着训练方案的第一条。
体力训练：每日进行10000公里的长跑，50000个俯卧撑，100000个仰卧起坐。
然后他再后面又填了一个“0”。
后面的几个方案也一样。
“完美！”
林恩拿起手中的方案，赞叹一声。
然后随手将手中的训练计划丢向了阎青儿。
“徒儿，这就是你以后每日的训练计划，你一定要好好完成，绝对不要辜负师父的重托，知道了吗？”
阎青儿兴奋地接过训练计划，道：“嗯嗯！师父，徒儿知道了！”
然后她低下头，向着训练方案望去。
“……”
“……”
一秒。
两秒。
阎青儿脸上的笑容慢慢凝固，然后僵硬地抬起头，摸着后脑勺，打着哈哈道：
“师父，您真会和徒儿开玩笑，真是的，不要再打趣徒儿啦，这个训练计划一定是师父写错了，哈哈……哈哈……”
林恩：“没有写错，就是给你的。”
“……”
短暂的寂静。
“可是师父，这根本就不是人类能够完成的啊！”
她抓狂地揪着自己长长的头发，大叫道：“十万公里的长跑，五十万个俯卧撑，一百万个仰卧起坐，这已经超过了人类的极限了啊！”
看着徒儿那崩溃的样子，林恩摸了摸她的狗头，温柔道：
“你没事试过，又怎么知道自己办不到呢？”
声音是那么温柔。
似乎一下子就抚平了阎青儿那抓狂的心。
阎青儿呆滞道：“可是……真的很难啊……”
林恩怅然望天，微笑道：“徒儿，你要知道，修行本就是一次又一次超越极限的操作，如果你没有奋发进取的精神，没有勇于攀登的勇气，只是看到一点点困难就退缩的话，那徒儿你永远也无法像你师父这样成功！”
林恩灌起了鸡汤。
看着师父脸上那沧桑的表情，阎青儿呆滞地动了动嘴。
师父说的，似乎很有道理……但是……
“师父……这训练计划是您以前做过的吗？”她弱弱地问道。
林恩负手而立，摸着徒弟的狗头，微笑道：“没错，师父从小到大，按照这套训练方案，一直坚持锻炼了数十年，也正是因为师父的坚持不懈，所以才给师父打下了坚不可摧的根基，所以师父才能够一飞冲天，我后世的辉煌，全都脱离不了我少时的努力！”
阎青儿愕然地望着师父，一瞬间，不知道为什么，师父的形象似乎都高大了起来。
似乎身后都散发出了淡淡的伟大的金光，
原来是这样……
果然不愧是师父啊！
原来师父能有现在的成就，是因为每天坚持不懈地按照上面的方法锻炼修行吗？
她立刻就感觉到了浓浓的羞愧。
自己……自己真的是差一点就辜负了师父的一片好心！
师父以己度人，而自己只是看了一眼，就想要放弃……
自己真的是太咸鱼了！
“师父！”她的眼中燃烧起了熊熊的火焰，握着小拳头，认真道：
“徒儿明白了！徒儿绝对不会让师父失望的，徒儿一定会努力完成训练的！争取以后也能够成为像师父那样强力的人！”
斗志一下就昂扬起来了呢！
看着徒儿身上那呼呼的燃烧的斗志的火焰，林恩欣慰异常。
“去吧，徒儿，先跑十万公里，等你像师父一样强力之后，你也就可以像师父一样咸鱼了。”
阎青儿坚定地用力点头，道了一声"是"，带着那昂扬的斗志。
然后转过身，拂尘而去。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神咸鱼大帝的全民宗门，我的宗门变异了！
御兽师？
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